×
Uwaga
Dostarczamy już do Twojej miejscowości! Za chwilę przekierujemy Cię do właściwego sklepu...
Uwaga
Wygląda na to, że jeszcze nie dostarczamy do Twojej miejscowości... Skontaktuj się z nami!

Dotleń swój organizm – od zewnątrz i od środka

Wiosną każdy weekend budzi potrzebę zaczerpnięcia świeżego powietrza i złapania pierwszych promieni słońca. Odżywiaj się zdrowo, by mieć siłę do wiosennych aktywności.

Dzień zacznij od owsianki lub jaglanki, które nasycą Cię długo uwalniającą się energią. Dodaj odrobinę słodyczy w postaci daktyli. Orzechy włoskie podkreślą ich smak, a dodatkowo podkręcą pracę Twojego mózgu. A jeśli wolisz śniadania w wersji wytrawnej, przygotuj owsiankę z suszonymi pomidorami, jajkiem czy awokado.

Zadbaj o obecność kwasów omega-3 w organizmie. Oprócz ryb zawierają je maliny, ugotowany kalafior, soja, a także jarmuż i tofu. O twoje zdrowie i świetne samopoczucie zatroszczą się również nasiona chia, siemię lniane i oleje.

Co jeszcze wzmocni Cię wiosną? Kasza! Postaw na gryczaną, quinoę lub jęczmienną i przygotuj z nich dania z dodatkiem buraków lub soczewicy. Dotleń swój organizm produktami pełnymi żelaza – żółtą papryką, brukselką, ale też… długimi spacerami! Tyle dobra jest w naturze! A spędzając czas na świeżym powietrzu warto się posilić. Grill to zawsze dobry pomysł. Przygotuj aromatyczną karkówkę lub ser halloumi z szynką dojrzewającą.

Celebruj wiosenne weekendy pełnią smaku!

Polecane

Szynka dojrzewająca w plastrach 250 g

Szynka dojrzewająca w plastrach 250 g

33,59 zł
Brukselka 2,5 kg

Brukselka 2,5 kg

22,92 zł
Jaja w skorupie rozmiar L 30 szt. klasa A

Jaja w skorupie rozmiar L 30 szt. klasa A

26,87 zł
Karkówka wieprzowa bez kości vac mrożona ok. 2-3,5 kg

Karkówka wieprzowa bez kości vac mrożona ok. 2-3,5 kg

46,06 zł / 2 kg
Pomidory suszone w oleju 690 g

Pomidory suszone w oleju 690 g

20,97 zł
Płatki owsiane 500 g

Płatki owsiane 500 g

4,76 zł
Ser Halloumi 250 g

Ser Halloumi 250 g

14,31 zł
Quinoa komosa ryżowa 1 kg

Quinoa komosa ryżowa 1 kg

19,24 zł
Jaja w skorupie L wolny wybieg 30 szt.

Jaja w skorupie L wolny wybieg 30 szt.

32,36 zł
Jarmuż Tysiąc liści 1 kg

Jarmuż Tysiąc liści 1 kg

18,75 zł
Malina ekstra 2 kg

Malina ekstra 2 kg

108,05 zł
Daktyle suszone 1 kg

Daktyle suszone 1 kg

15,27 zł
Nasiona chia 250 g

Nasiona chia 250 g

12,51 zł
Orzechy włoskie łuskane 1,5 kg

Orzechy włoskie łuskane 1,5 kg

98,47 zł
Napój owsiany z cynkiem 1000 ml

Napój owsiany z cynkiem 1000 ml

10,75 zł
Tofu naturalne 450 g

Tofu naturalne 450 g

9,51 zł
Papryka żółta

Papryka żółta

Awokado zielone 230 g

Awokado zielone 230 g

Awokado hass 230 g

Awokado hass 230 g

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel